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Cadena de Favores – Impactando Vidas

¿Te gustaría unirte a una comunidad de gente ayudando gente a alcanzar sus sueños? Cuando ayudas a otros a alcanzar  lo que desean,  lo que deseas llegará irremediablemente a ti! Muchos de nosotros soñamos con un mundo diferente y queremos tomar acciones al respecto  pero nos sentimos un tanto impotentes al no saber por dónde empezar.… Sigue leyendo Cadena de Favores – Impactando Vidas

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Generación de ingresos en línea

Nuestra misión:  Ayudarte a recuperar tu libertad! El objetivo fundamental del blog es darte las herramientas para que recuperes tu libertad en todos sentidos. Aquí  hablaremos de uno de los aspectos primordiales para gozar de libertad verdadera que es la libertad financiera. Los negocios en línea son un modelo de negocios que nos permiten generar… Sigue leyendo Generación de ingresos en línea

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Reto 21DS – Manos a la obra

Quiero compartir contigo una rutina de empoderamiento basada en sabiduría y  técnicas milenarias que fui aprendiendo a lo largo de 10 años de búsqueda, 10 años donde tuve la oportunidad de coincidir con personas y recursos de aprendizaje invaluables que me fueron marcando una nueva dirección.  Algo de mi sabía que había otra manera de… Sigue leyendo Reto 21DS – Manos a la obra

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Cómo reconocer un multivitamínico de buena calidad?

Hoy te quiero hablar acerca de las características que debemos buscar en un complemento multivitamínico.  A veces esta tarea puede parecer complicada pero en realidad no lo es tanto.  Qué elementos debemos tomar en cuenta? I.  Que contenga todos los nutrientes que necesitamos en las cantidades que las necesitamos.  A continuación la lista de nutrientes:… Sigue leyendo Cómo reconocer un multivitamínico de buena calidad?

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Por qué necesito tomar complementos y/o suplementos nutricionales?

Hoy en día, no podemos seguir pensando que no necesitamos tomar complementos nutricionales.  No podemos seguir creyendo  que los nutrientes que necesita nuestro cuerpo los podemos adquirir de la alimentación diaria porque esto, desafortunadamente, no es así. Qué es lo que esta pasando en la actualidad? La tierra donde se cultivan las frutas, verduras y… Sigue leyendo Por qué necesito tomar complementos y/o suplementos nutricionales?

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Qué es la resistencia a la insulina?

  Como veíamos en el video donde te explicaba qué es el indice glicémico o glucémico, es muy importante que entendamos cuales son los carbohidratos de bajo indice glucémico y basar nuestra alimentación en ellos, ya que si consumimos carbohidratos que nos eleven muy rápido el azúcar en sangre, a la larga podemos desarrollar lo… Sigue leyendo Qué es la resistencia a la insulina?